大人の野球ノート 「Go for it, Falcons!」

バットが振れる様になってきた選手が次に身に着けるべき技術は、バットコントロールだと思うのです。以前もこんな事を呟いてました。

トスとペッパー

個人的には、ペッパーがバットコントロールを磨く上で、一番近道な練習方法だと考えます。

バットコントロールを良くするためのドリルをご紹介しましょう。解説者たちが楽しそうに取り組んでいる様子も必見です☝#字幕付き動画 pic.twitter.com/KtO2JzEY03

— MLB Japan (@MLBJapan) 2019年10月1日

ピッチャーが投げるボール全てをホームランに、（少し控えめに言い換えて)ライナーで全て打ち返すために、スイング軌道だけを正す取り組みでは不十分だと思うのです。例えば、ロングティーの相手をしていると、選手自身の得意なコースはそれなりの打球になりますが、タイミングがズレたり、不得意なコースになった途端、力みを伴ったボテボテの当たりになります。また、選手達にノックをやらせて、悲惨な状況に陥る理由は、バットコントロールが身に付いていないからだと感じます。
この動画で解説者達が挑戦している、ワンバウンドで返す技術、これを是非目指してください。ワンバウンドで返せなければ、投打を交代するペッパーゲームなら、楽しんでできそうですね。最初は、見るも無残な光景を目の当たりにするでしょうが、そこは我慢と継続が必要です。

まぁ、拙の独り言なんですけどね…

フォルコンズに新人選手２名が入団しました。
野球を初めたばかりの選手に覚えてほしい捕球動作を考えてみます。

捕球動作のコツ１

捕球動作の基本として、両脚の間で転がるボールを捕る事から始めますが、グローブをハメたまま捕球というのは慣れるまで疲れますし、数を稼ごうと頑張れば頑張る程、雑になりがちです。
まずは、こんな練習から初めてみると良いと感じました。

相手は小学低学年です。取り組む選手も付き添う大人も飽きずにできる内容だと思います。そこから、求める内容や動き、転がるボールのタイプを変えていく事で、いかに興味をひいたまま練習が続けられるかがポイントだと考えます。捕球動作のコツを掴んでしまえば、次から次へのスポンジの様に吸収してくれる様になります。

まぁ、拙の独り言なんですけどね…