先週末にグランド開きをしたチームが多かったと想像します。フォルコンズも、日曜日に近隣の神社へ参拝をし、必勝を祈願してから、グランド内で新年会を開催しました。設営に協力戴いた父達、昼食の準備を戴いた母達に感謝します。
さて昼食後には、新年恒例の「記録会」が実施されました。今年は、これまでの「５０m走と遠投」に加え、ベースランニングと球速も測定しました。昨年のこの時期に計測した結果を、拙がたまたま持ち合わせていたので、比較できるように表へまとめてみたのですが、一様に各選手の成長を感じ取ることができます。５０m走では平均で１秒、遠投で７ｍ近く伸びています。参考記録として即手に臨んだ、ある中２のOBは６年生の記録(４０m弱)と比べ、２倍の距離を記録しました。当たり前ですが、高学年になればなる程、良い数値は出やすくなります。また、特に遠投は体格や野球を始めた時期に左右されるので、絶対比較は難しいところです。小学生の間にその成長を数値で感じることができなかったとしても、中学へ行ってから著しくなる選手もいます。これからが本格的な成長期です。選手が産まれた日を変えることはできませんが、一口でも多く食べて、１分でも長く寝ることが、その成長をさらに促すことになると考えます。
そんな訳で、今回の動画は「アスリートの食事」がテーマです。
９年前の放映なので、新しい考え方に変わっているかもしれませんが、そもそもその頃の情報を知りません(爆)
でも、今でも変わらず言われ続けているのは、「食べてから直ぐに寝ると太りやすい」ということでしょうか？
まぁ、拙の独り言なんですけどね…
