この時期になると、プロ野球各球団は本拠地球場で「ファンフェスタ」を開催します。 選手と触れ合える貴重な機会ですが、長年活躍した選手が引退をする場合、その「お別れ会」というセレモニーの場が用意されます。今年は何と言っても、 … 続きを読む →
久々のトレーニングネタです。 プロ野球選手がアップの時にやっているそうですが、小学生でもできる内容です。 ちょっとキツめですが、体の硬い拙でもできました(笑） 気温も下がってきましたので、怪我の防止と柔軟性向上にも気を使 … 続きを読む →
