お家でできる事1

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今の時代は良いですね。知りたい事を自ら探せば、様々な情報が得られます。今回は、お家でできる事というテーマで、2つの動画をご紹介します。

ボールの投げ方をテーマに上げた動画です。紙鉄砲を使った腕の使い方に始まり、後半に工藤監督がワンポイントアドバイスを伝えてくれるのですが、印象的なのが、脳が記憶して司令してくれるという表現です。J球だけでなく、様々な大きさのボールを投げる事もトレーニングなんだと教えてくれています。

紙鉄砲と言えば、過去にこんな事を呟いていました。

紙鉄砲でフォーム作り

次にこちらの動画ですが、コントロールと回転というテーマを取り上げています。懐かしの天井投げに始まり、こちらも後半工藤監督からのワンポイントアドバイスで投げる際の身体の使い方を披露しています。自宅にあるハンガーを使って円を描くように腕を操るトレーニングを紹介しています。

プロ野球の監督が動画という形で指導協力するというのは、ナカナカないと思います。

つい、当たり前のように見入ってしまいました…

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