クイックモーションを指導している動画を漁っていたのですが、パ・リーグに所属するプロ選手達がプレーのコツやトレーニング方法を分かりやすく、選手自らお手本を示しているサイトがあります。
２０１７年シーズン終了後、ＦＡでオリックス・バッファローズへ移籍した増井浩俊投手がクイックモーションについて解説してくれています。クイックで投げると手投げになってしまうピッチャーには参考になると思います。
他にも走塁編、打撃編、投球編など様々な動画が公開されています。
１つ１つが短めの動画になっていますので、自分に合ったコツを見つけて行きましょう！
