イメトレ

守備コーチの発案(？)による、イメトレの様子です。コーチが手にするノックバットの先の動きに合わせて、捕球体勢を作るという練習を藤村、辻、中井選手が挑戦します。
バットの先がゆっくり動くこともあり、下半身トレーニングも兼ねられそうです。

１日練習で基本練習に飽き始めた小学生選手達相手に、反射神経と集中力、ちょっとした下半身トレーニングをお遊び感覚でやってみたいと思います。

フォルコンズは、この週末３連休に熱い夏合宿を行います。
間近に迫った県大会に向けて、頑張ってほしいと思います。