チームは、河川敷で朝８時から、明日からの新人戦に向けた練習をしてきました。
このところの陽気は、すっかり冬に向かっていることを感じさせ、たった数分間の休憩だけで、体は一気に冷えてしまいます。アップでも、「短時間でしっかり動ける様にするか」が重要になってきます。
野球は、走塁を除くと腕(指)の動きがメインとなります。寒さが理由のひとつに含まれるのかは分かりませんが、最近「手打ちになっているぞ」とか「手投げになっているぞ」という言葉が飛び交います。選手も何となく動きの違いに気が付いている様ですが、「どうすれば良いのか？」を理解し、すぐに修正できる選手はまだまだ少ない様に映ります。
例えば、「体重移動」という言葉があります。これを正確に表現しようとする場合、選手達には視覚的にどう映るのでしょうか？拙も考えてみました。出てきた答えのひとつで、これは膝下しただけの写真です。土が少し舞っていますよね？
投球動作の写真から一部分を切り抜いています。投球動作には、体全体を使いますが、ここで言いたいことは言葉での表現の難しさです。漢字を複数文字組み合わせると、キレイに簡潔にまとまった表現に感じるのは、我々大人だけなのかもしれないということです。確かに、記憶には残りやすいと思います。しかし、選手本人達がいかに体感してもらい、あとで思い返した時に「あ〜、あのことね」と気付いてくれることが大事です。ベンチスタッフや現場のコーチは、この言葉から色々な表現やお手本を見せてくれると思います。選手にお願いしたいことは、この写真の様にまず試してもらった時に「どう体で感じたか」をしっかり記憶すること、よく判らなければ「選手自らが教えてもらいに行き、見てもらう」ということです。
本年度の対外試合も、残すところ１ヶ月となりました。その後、２月中旬までは試合そのものが禁止されているため、グランド練習では地道な基礎練習や連携プレー、必要な礼儀の習得に多くの時間が割かれるはずです。見た目の上達と同時に、試合の中で自ら修正できるような引き出しをひとつでも増やしていってほしいです。
まぁ、拙の独り言なんですけどね…
